健身荷爾蒙常識(shí)大合集 秦嵐王冠逸陷問答考驗(yàn)

由茉莉傳媒與微博聯(lián)合出品，《女神的新衣》原班人馬打造的一周雙播輕綜藝《健身荷爾蒙》，正在微博、優(yōu)酷、搜狐、愛奇藝、騰訊等平臺(tái)熱播。本周，“古裝女神”秦嵐攜手新加坡當(dāng)紅小生王冠逸來襲，卻不料陷入健身減脂“問答大考驗(yàn)”！各種“健身迷思”令人捉摸不透。

“真相帝”秦嵐上線！王冠逸 “中英混搭”解讀健身觀念

節(jié)目一開始，王冠逸的著裝便引起了大家“深深的擔(dān)憂”。主持人余凌遠(yuǎn)和Lisa都裹著加絨衛(wèi)衣，而王冠逸竟一件短袖利落出鏡，不禁令人感嘆：“健身很厲害的人都不怕凍嗎？”王冠逸立馬為自己解釋“我是怕熱不怕冷”，沒想到在一旁的秦嵐卻秒變真相帝，當(dāng)場(chǎng)拆穿：“他沒有說真話，他沒想到今天錄的是外景！”沒想到“健身大神”也有失算的時(shí)候！

被問及健身觀念時(shí)，來自新加坡的王冠逸“中英混搭”講起了自己的健身理念：“Less is more。”王冠逸坦言，自己健身大多數(shù)是采用復(fù)合訓(xùn)練，能同時(shí)、高效地鍛煉到各個(gè)部位，令Lisa大贊專業(yè)。

運(yùn)氣還是實(shí)力？“健身大神”王冠逸答健身難題

為了驗(yàn)證嘉賓與主持人的專業(yè)性，節(jié)目組特設(shè)“問答大考驗(yàn)”環(huán)節(jié)。各種常見的網(wǎng)絡(luò)健身觀念紛紛被制成題卡，由嘉賓與主持人進(jìn)行判斷答題。諸如“流汗越多，減脂效果越好”，“晚上吃東西比早上吃東西更容易發(fā)胖”，“負(fù)重訓(xùn)練可以將脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉”等常見的健身問題，都逐一被王冠逸攻破，令Lisa大贊：“看來要跟他選。”而秦嵐則再次開啟“懟友模式”：“你都聽不懂！”暗指王冠逸中文不好沒聽懂題目，是憑借“運(yùn)氣”答對(duì)的。

事實(shí)證明并非如此。王冠逸一路過關(guān)斬將，說得頭頭是道，唯有在“早晨鍛煉比黃昏鍛煉好”的問題上稍有“失足”。在他看來，身體無法分辨是早上鍛煉還是晚上鍛煉，因此選擇了錯(cuò)誤的選項(xiàng)。

其實(shí)，掌握健身知識(shí)與健身同等重要，它能幫助你更正確、更有效地進(jìn)行鍛煉。“自律以自由，健身以健心”，每周三早10:00，《健身荷爾蒙》將為您持續(xù)輸出更多專業(yè)、正確的健身方法，敬請(qǐng)關(guān)注！