韓國(guó)最火健美女教練談保持身材 每天1000個(gè)深蹲

韓國(guó)健美女教練沈第一近日為某時(shí)裝雜志拍攝了一組最新寫(xiě)真。

她在接受該雜志采訪時(shí)表示，最近她的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)是減少體重，目前已經(jīng)成功減輕了兩公斤體重，同時(shí)為了保持身材曲線，每天都會(huì)保持1000個(gè)深蹲的訓(xùn)練量。