陳喬恩自曝錄節(jié)目太耗體力 結(jié)束就要大睡兩天

近日，陳喬恩出席某活動，透露最愛的運動是吃，平時解壓的方式是睡覺。

在開業(yè)典禮的解釋關(guān)鍵詞關(guān)節(jié)，陳喬恩先選擇了“卡路里”關(guān)鍵詞。她笑言，自己最喜歡的運動就是“吃”，平常的運動方式也就是跑跑踏步機。陳喬恩表示，她最近正在參加一檔實景科幻實驗節(jié)目，每天錄完節(jié)目，她就覺得太需要好好睡一覺了，在節(jié)目里幾乎消耗完了她一個月的運動量。

第二個關(guān)鍵詞是“煥能”。陳喬恩表示，她對睡眠環(huán)境的要求非常高，如果睡不好，會非常影響一整天的狀態(tài)，所以對她來說床墊非常重要，當聽聞當天活動會送她一張床墊，且這個床墊還有調(diào)節(jié)溫度的功能，她開心地說剛好她還沒買床，可以為之定制一張床。除了床墊之外，她在睡眠環(huán)境里，覺得枕頭的舒適度也很重要。

第三個關(guān)鍵詞是“壓力”。陳喬恩分享，她生活中是比較靜態(tài)的人，錄完體力消耗大的節(jié)目就會大睡兩天，需要很深沉的睡眠來恢復精力，恢復身體機能，以此來解壓。

在游戲互動環(huán)節(jié)，陳喬恩跟粉絲分享，她在跟陳曉二度合作《獨孤皇后》時，因為橫店的天氣非常熱，但當時導演又非常喜歡點蠟燭，她跟陳曉講臺詞的時候，其實都要熱到融化了，但表面上還是很鎮(zhèn)定。鏡頭帶不到的地方，時常就直接穿拖鞋來涼快解暑。