39公斤紙片人練出腹肌 張韶涵親揭減肥秘訣關(guān)鍵

據(jù)臺灣媒體報道，女星張韶涵最近參加陸綜《吐槽大會》，一番霸氣又勵志的言論大獲好評，但她除了以正能量面對負面聲浪受到贊賞外，身材其實也保持得非常完美，39公斤的她，更是演藝圈出了名的“紙片人”。她近日也在節(jié)目花絮，大方分享減肥秘訣。

張韶涵近日登上《吐槽大會》，她在節(jié)目花絮中，被問到保持身材的減肥秘訣時，她直率地回應：“就是把自己的嘴巴停了！”而她被問到養(yǎng)身最重要的因素時，她則認為糖要少吃！但當被問到自己平時是否都不吃糖時，她俏皮地說：“還是會吃。”更無奈地表示如果想吃，那就一樣吃吧。

其實，張韶涵自出道以來一直維持著纖瘦肥材，她也曾透露，自己每天一定至少花五分鐘運動，以鍛煉腹肌，有時間的話，就會做深蹲、普拉提斯、有氧運動，以及瑜珈等進階型，并每天交換做不同運動，以加強不同效果的訓練，即使已被視為“紙片人”的她，還是擁有傲人的結(jié)實腹肌。